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南瓜要晒多久才能吃南瓜要晒多长时间

2023-06-25 11:30:20【热点】

简介 1、南瓜要晒15-20天。2、南瓜能够缓解视疲劳，提高视力尤其是暗视力的水平，因为南瓜当中含有丰富的类胡萝卜素，而类胡萝卜素构成了视网膜的重要

1、南瓜要晒15-20天。

2、南瓜能够缓解视疲劳，提高视力尤其是暗视力的水平，因为南瓜当中含有丰富的类胡萝卜素，而类胡萝卜素构成了视网膜的重要原料，吃南瓜补充类胡萝卜素，在提高视力水平、缓解视疲劳方面的好处非常明显。