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立秋后还可以吃山药吗立秋后还可不可以吃山药

2023-06-18 15:55:21【热点】

简介 1、立秋后还可以吃山药，健脾养胃。2、山药的营养价值要从食品角度考虑，菜场上经常会看到不同的山药，其中很粗、很大、很脆的叫菜山药，而入

1、立秋后还可以吃山药，健脾养胃。

2、山药的营养价值要从食品角度考虑，菜场上经常会看到不同的山药，其中很粗、很大、很脆的叫菜山药，而入药要用细长的铁棍山药，作为食物的山药含大量碳水化合物、蛋白质、黏液质、多糖、微量元素等。